"L'Analyse Bioénergétique est une méthode thérapeutique
créée par Alexander Lowen dans les années 1950 aux
USA et qui s'inscrit dans le courant psychothérapeutique développé
par le psychanalyste Wilhelm Reich. L'Analyse Bioénergétique
est une thérapie qui prend en compte cette double dimension qui nous
constitue, c'est l'analyse des ruptures de liens, des pertes de communication
entre notre corps et notre esprit.
C'est la compréhension de l'histoire de ces liens trop souvent perturbés,
malades ou déficients. En ce sens, c'est donc une psychothérapie
approfondie."
« L’Analyse Bioénergétique est pratiquée
uniquement par des professionnels formés, reconnus et certifiés
par l’IIBA, professionnels dont on trouve les coordonnées sur
le site. »
Le travail thérapeutique
L'analyste bioénergéticien
porte ainsi son attention sur les réactions corporelles
en lien avec les réactions psychiques qui bloquent l'évolution
affective et sexuelle de la personne. Ce mode de réaction
relève de défenses anciennes elles-mêmes
destinées à bloquer des émotions, des souvenirs
d'expériences infantiles douloureuses. Elles se manifestent
sous forme de tensions musculaires chroniques, de contractions
de certaines régions du corps, de rigidités psychiques,
retenant ainsi la charge émotionnelle et empêchant
l'expressivité.
L'individu se meut dans une cuirasse plus
ou moins rigidifiée qui le fait souffrir car son potentiel énergétique,
sa vitalité sont fortement diminués. Sa capacité aux
sensations, aux mouvements, à l'action, ainsi qu'aux sentiments
et par conséquent au plaisir dans la vie est largement
entravée. Une séance d'analyse bioénergétique
pourra ainsi comprendre différents exercices sur la respiration,
le mouvement,la mise en tension, l'expression active. C'est à partir
de ce que le patient apporte : événements de sa
vie courante, rêves, angoisses, associations etc... que
le psychothérapeute fait telle ou telle proposition.
Et
c'est par la prise de conscience, la verbalisation de l'expérience
vécue dans la séance avec le psychothérapeute
que l'intégration de cette double dimension corps/esprit,
constituante de l'être d'une personne, peut se faire en
lien avec toute son histoire passée.
Modalité de travail
Le travail de thérapie peut
s'effectuer en individuel ou en groupe.
En individuel :
Les séances
individuelles sont généralement hebdomadaires,d'une
durée de 45' à une heure. L'engagement dans un
travail thérapeutique se fait d'un commun accord après
un premier rendez-vous suivit, le plus souvent, d'une ou deux
séances de travail. Elles permettent au patient de se
faire une idée de la technique propre à l'Analyse
Bioénergétique et au thérapeute de percevoir
si une thérapie est envisageable et indiquée.
En
groupe :
Les modalités peuvent être relativement
variées. Il s'agit généralement de groupes
de 10 à 15 personnes qui travaillent avec deux thérapeutes.
Soit
de manière ponctuelle
Il s'agit alors de groupes
qui peuvent être résidentiels donc la durée
peut-être variable d'un week-end à 4 ou
5 jours. Cela permet généralement aux participants
d'avoir une première approche du travail en Analyse
Bioénergétique
ou pour ceux qui sont déjà en analyse individuelle
d'approfondir leur travail.
Soit de manière continue
Il
s'agit d'un travail sur la durée, le groupe se retrouvant à intervalles
réguliers et se retrouve soit une soirée,
une journée
ou un week-end.
